Nytt sunt, godt år!

Tilbake til hverdagen etter et par uker med knasking av julekaker, sylte, ribbe, marsipan og andre godsaker! Mange fine turer, selv på isen med pigger, kombinert med litt fasting har gjort at julematen ikke har gått utover vekten. Puh!

Første mandag i 2015 er en god dag å starte et sunt, godt år med stor effekt på livskvaliteten resten av livet. Ubeskjedent mener jeg at disse bøkene gir deg sannheten om hva det optimale kostholdet er. Glem alle hyper og nye dietter. Det er dette som virker!

(Klikk på bildene for å komme til nettbokhandelen)

org_5 2 dietten flere oppskrifter_STOR
104 oppskrifter med mest mulig smak og minst mulig kalorier!
org_5_2dietten_STOR
Bli motivert fra side 1, for det er lettere enn du tror. Kort faste har store helseeffekter 🙂

 

VisBildeServlet
Vanlig norsk mat er supersunt, og her kan du lese om de 20 mest næringsrike råvarene og hva de gjør med helsen vår. Oppskrifter også!

 

Annonser

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *