Mange spennende krydder, havre, gulrot, eple, frø og nøtter i en herlig jafs. Supergode og supersunne. De egner seg til å fryses, men er best nybakte.
Continue readingProteinrike frokostmuffins
proteinrik mat
Anti-ageing frokost – proteinrik supercharger
Jeg lærer stadig mer om kosthold, og samtidig blir jeg eldre. Det er en kjempemotivasjon til å optimalisere kostholdet. Frokosten min er dagens første og viktigste kosestund. Da fyller jeg tanken, og setter startskuddet for kroppen som skal føles god, glad og ung! Continue reading
Korsikansk Fiadone – proteinrik ostekake til påske
Lett og luftig, men rik på smak! Denne ostekaken er en korsikansk klassiker. Både glutenfri, laktosefri og rik på proteiner. Sunt og godt! Continue reading